16 novembro 2015

FERIADO EM CASA ? DICAS DE 1 FILME E 1 SÉRIE PARA CURTIR !

Por Mari Bordone


E ESSA SEMANATEM FERIADOOO! UUUUHUUUUUL! Tão esperado feriado ainda na Sexta ! eeeeeeeeee!!!!
todos os meus amigos foram viajar e tal e não tenho nada para fazer. Resolvi então indicar uma Série e um Filme 
para você curtir nesse 20/Novembro. Bora conferir !?


Vamos começar pela SÉRIE! Gente, amor séries e confesso que foi difícil escolher uma série só. Mas tem uma que não tem como, é a melhor das melhores ! 

 F  R I E N D S
Óbvio né! Essa série participou muito da minha infância diretamente até o começo da minha adolescência, incrivelmente depois de algum tempo voltei a assistir para uma ajudinha extra a estudar Inglês, pois Friends tem uma linguagem muito simples. A minha temporada favorita é 5º, mas se você nunca assistiu a é dica que assista a  1º.


 A série  conta a história de 6 amigos jovens que são unidos por laços familiares, românticos e, principalmente, de amizade, enquanto tentam viver em Nova York. Rachel é a garota mimada que deixa o noivo no altar para viver com a amiga dos tempos de escola Monica, sistemática e apaixonada pela culinária. Monica é irmã de Ross, um paleontólogo que é abandonado pela esposa, que descobriu ser lésbica. Do outro lado do corredor do apartamento de Monica e Rachel, moram Joey, um ator frustrado, e Chandler, de profissão misteriosa. A turma é completa pela exótica Phoebe. 
São 10 temporadas totalizando 236 episódios, sim gente ! A série chegou ao fim em 2004, mas você vai adorar como eles são unidos e completamente hilários :)
EITAAAA ! Dica do Filme ... Vamos lá ? 
  
CRECHE DO PAPAI

Pensa em dois caras atrapalhados recém-desempregados ? haha! Phil (Jeff Garlin) e Charlie (Eddie Murphy) sem dinheiro para pagar, são obrigados a tirar os filhos da creche. É quando Charlie têm uma brilhante idéia para ganhar dinheiro: criar uma nova creche que cuida de criança.Só que eles tem umas dificuldades com as crianças no inicio . Quer saber o resto ? Assista ! Vocês não vão acredita as aventuras e loucuras que acontecerem nessa história.



DICA CLÁSSICA :  FILME   A FANTÁSTICA FABRICA DE CHOCOLATE 
Charlie Bucket é um menino pobre, que acha um dos cobiçados "bilhetes dourados" que dão direito a um carregamento vitalício de chocolates Wonka, além de poder conhecer a misteriosa fábrica de chocolates. Ele e mais quatro crianças  de várias partes do mundo conhecem a fabrica de  Willy Wonka,  que aparentemente não é uma pessoa muito comunicativa. Quer saber quem realmente leva o vitalício carregamento de chocolates Wonka ? Gente, essa deliciosa viagem é incrível e não me canso de assistir! E acreditem prefiro a versão clássica de 1971. 
 


OBRIGAAAADA E Até a próxima dicas ! Beijos da Bailarina 

11 novembro 2015

AFINAL, O QUE NÃO PODE FALTAR NA BOLSA DE UMA BAILARINA ?

Por Mari Bordone

E amoores não é fácil ! São tantos acessórios que levamos na bolsa para as aulas de ballet que fica até difícil não esquecer algo. Mas,com certeza, temos itens que são indíspensável (Além do collant, meia é sapatilha...haha)Hoje estou aqui para citar alguns :) Vamos aos super usados ?!


Acessórios de Cabelo : Pente fino para o coque vosso de cada dia com muito gel.Também não  pode esquecer dos grampos, amarrador, redinha e arranjo. Tem muitas bailarinas que preferem somente coque feito com grampos. Meninas no problem ! Só não esqueça de levar sua caixinha.

Esparadrapo: Nas aulas de sapatilha de ponta é extremamente necessário! É  a proteção dos pés da bailarina no momento do ensaio e espetáculo. Éeeeeeee issso  mesmo, ponteira não basta! Antes de colocar a ponteira enrole em todos seus dedos dos pés para melhorar seu desempenho nas aulas e evita dores.

Talco: Super utilizado para  colocar nas ponteiras de silicone para que elas tenham melhor duração. E é claro que talco é TALCO ! Combate possível mal cheiro e o suor.

Esmalte: O Esmalte incolor ou base é ótimo. Ajuda a consertar a meia calça com furos ou  partes que ela ficou desfiada.

Kit de costura: Meninas! Esse tem que estar sempre ! O kit costura esta para aqueles momento que a fita da sapatilha soltou. Mas lembrando ! Dependendo da forma que você a costurou da primeira vez, é necessário sempre levar  linha, agulha e uma tesourinha.

Lanche :  Depois da aula é natural bater uma fome,  houve um gasto energético intenso. É  necessário para seu bem estar alimentando de algo leve como frutas ou uma barra de cereal. Lembrando que isso não substitui os pratos principais ok ?  Aproveite e tome muuuuuuuita água! 
Meninas ! Façam sempre a bolsa ou uma horas antes de ir para a aula ou um dia antes, se for de manhã ! Isso ajuda a você não esquecer nada e conseqüentemente, não fazer com pressa também !  Beijooooos!





08 novembro 2015

DICAS PARA BAILARINAS

Por Mari Bordone

Acho que muitas pessoas procuram a fórmula para ser um bailarino de grande destaque, mas é difícil falar se realmente existe fórmula certa. Sabe-se que a vida de um bailarino não é nada fácil! Muita paixão, dedicação, ensaios e disciplina.
Hoje trouxe dicas para ajudar como ter um melhor rendimento em suas aulas e assim, ser uma bailarina cada vez melhor. Vamos lá?


1. Acredite no seu Professor : Acho que antes de tudo a bailarina, independente da idade, deve acreditar no profissional que escolheu como seu professor. Sim gente! Já escutei muitas lamentações de alunos por não quererem correções duras, por estarem fazendo por Hobby dança e não levarem a modalidade a sério.É triste não acreditar no seu professor, ele está ali para mostrar o melhor caminho para seu desenvolvimento, se você  não escuta-lo não terá evolução.  

2. Sempre procure melhorar : Sempre leve essa dica com você! Acho que não é somente para dança mais em tudo que querer ser de melhor. Sério. Noooossa .... que passo difícil  tive na aula hoje. Estude ele em casa, na escola, no trabalho ... não somente na aula de Dança. Isso ajudará a melhorar muito sua técnica.

3. Melhore sua postura: Já sabe né? Nem preciso ficar falando porque provavelmente sua professora já fala isso sempre : " Costas alinhadas !" " Ombros baixos! " " Olhar para frente! ". Bailarina,você não sabe quanto sua técnica melhora com uma postura está 100% presente. Aliás, a postura é um dos requisito mais cobrados nas coreografias e exames, por isso, bora ativar.COSTA DE BAILARINA JÁÁÁ! 

4.  Faça curso de Férias : Essa dica é super importante ! Conheça os principais profissionais da modalidade que prática. Conhece-los e  adquirir conhecimentos de profissionais renomados ajuda demais na sua carreira. Principalmente no Ballet Clássico, se você fazer Ballet Metodologia Cubana faça um curso para conhecer outro método. Conhecimento nunca é demais. 

Espero que essas dicas ajudem vocês meninas.
Beijos e até! 

01 novembro 2015

ORGANIZANDO SUA BOLSA PARA O DIA DO ESPETÁCULO 1ºPARTE

Por Mari Bordone


Chegou um post para as bailarinas de plantão! Hoje vou dar dicas sobre como organizar sua bolsa, mochila ou mala para o Espetáculo de final de ano ou  para sua participação em Festivais.Vamos lá ?
Escolhendo minha Bolsa ou Mala
Primeiro passo sem dúvida é escolher onde  irá guardar suas coisas e onde levará seu figurino. Bom, se você for apenas dançar um coregrafia ou não ter muitas trocas de figurinos e sapatilhas poderá optar por uma mochila ou mala de mão com várias divisões. Já no caso de muitas coreografias juntamente com bijuterias independente da modalidade que você irá dançar,( coroa, arranjo,brincos, pulseiras,colar )  a mala é a melhor opção para você se organizar de forma que não perca nada.





1. Mala da Kipling : Tenho certeza que você não usará exclusivamente só para Apresentações e Espetáculos, mais também para viagens. Ela é ótima, quem conhece essa marca sabe que são produtos de ótima qualidade. Ela já vem com um cadeado super moderno na mala onde você cria sua senha e pode ficar tranquila.
2. Mala de Mão Kipling : Ela tem várias divisões onde você pode separar seus pertences de forma que nada fique bagunçado,( Tirando meu caso, que sou bagunceira assumida! Haha !) como bijuterias, acessórios, maquiagem, secador e prancha.
3. Mochila Kipling : Essa mochila é maravilhosa! Eu tenho e digo a vocês que cabe tudiiiiiiiiiiinhoooo! Ela tem duas divisões super enormes que você pode colocar de um lado seus acessórios, maquiagem, prancha e coisas afins, e o outro suas coisinhas pessoais. Ela é ótima porque dá para separar super bem seus pertences.

Agora, é o figurino ? No caso do Ballet Clássico, temos porta figurinos de diversas estilos e marcar, que tenho certeza que você encontrará um com sua cara ! Gente dá uma olhada !
Hoje estou indicando o Porta Figurino da Capézio.

Você consegue encontra-ló em dois estilos, Porta Tutu e para outros estilos de figurinos. Ótimo para não amassar e também para enquanto você estiver fazendo o make e arrumando os cabelos pode pendura-ló. Indispensável! 









 SUPERDICA! 
Leve necessaires para dividir seus pertences! A dica final dessa 1ºPARTE é levar necessaires para dividir melhor seus pertences como : Uma para Maquiagens, outra para sua Farmácia com seus remédios para dor de cabeça e tal e outra se for necessário, para roupas intimas.Meninas !logo terá a 2ºPARTE com dicas de tudo  que não pode esquecer ! ok? Beijos da Bailarina :) 


© Mari Atmosfera – Desenvolvimento com por